75 sommerfisk- og skaldyrsopskrifter, du kan piske op på ingen tid

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Trænger du til muslinger? Og kammuslinger ? Og dampede muslinger? Du har upåklagelig timing. Ser du, sommertid og fisk og skaldyr går hånd i hånd. Det er fordi det er lige så nemt at lave mad som kylling , men smager lettere og friskere på en varm, fugtig dag. Og takket være disse 74 knockout-opskrifter på sommerfisk og skaldyr — inklusive tomatpocheret torsk, citrusrejesalat og hjemmelavet paella, for at nævne nogle få — behøver du ikke tage en tur til stranden for at spise hummerruller (eller fisketacos) under stjerner.

RELATEREDE: 27 opskrifter på lakseplader, fordi du elsker at lave mad, men hader rengøring

1. Tomatpocheret torsk med friske urter

Når du vil spise lækkert, men med minimal indsats, er denne ret det bedste bud. Den er klar på 25 minutter. (Virkelig!)

Få opskriften

2. Sriracha rejespyd med Collard-ferskensalat

Ferskner står højt på vores liste over sommerfavoritter, så selvfølgelig vil vi prøve at presse dem ind i ethvert muligt måltid. Her komplementerer sødmen de forkullede rejer til et T.

Få opskriften

3. Rodney Scotts honning-smørfisk

Hvis du troede din grill udelukkende var til bøf og svinekoteletter, tænk om igen. Denne røgsøde fiskemiddag er, hvor den er.

Få opskriften

4. Kærnemælksbrød pandestegte fiskefileter

Psst: Du kan bruge Bisquick som en genvej, når du panerer fileterne.

Få opskriften

5. Citrus-, rejer- og quinoasalat med feta

Den saftige citrus og saltede feta gør underværker på almindelig quinoa, og det hele kan laves på forhånd.

Få opskriften

6. Ark-Pan Miso-glaseret fisk med broccoli og kokosris

En pande og aftensmad er færdig. Hvem beskidt service?

Få opskriften

7. Gurkemeje hvid fisk med jordnødder og chili-lime agurk

Denne 20-minutters ret har meget mere gang i end din sædvanlige stegte laks, men er lige så nem at lave.

Få opskriften

8. Stegte kammuslinger med grønne ærter, mynte og skalotteløg

Disse kammuslinger smager som et menupunkt på restauranten, men det tager cirka 5 minutter at tilberede dem på komfuret.

Få opskriften

9. Instant Pot kokos laks med friske urter og lime

Her strømliner Instant Pot både aftensmaden og tilfører fisken krydret kokosmælksmag. Derudover behøver du ikke tænde for ovnen.

Få opskriften

10. Rejer i hvidløgssauce

Server den med masser af sprødt brød for at opsuge den resterende hvidløgssauce.

Få opskriften

11. Jake Cohens irakiske ristede laks med tomat og citron

Forbered gerne de karamelliserede løg og tomatpure topping et par dage i forvejen, og opbevar dem i køleskabet eller fryseren.

Få opskriften

12. Moules-Frites (dampede muslinger og pommes frites)

Et bevis på, at du ikke behøver at tage til Belgien for at nyde denne lækre ret.

Få opskriften

13. Vietnamesiske rejer i kokos karamelsauce

Karamellen i denne sydvietnamesiske ret er kombineret med kokosvand, fiskesovs og aromater for at skabe en dejlig, krydret-sød sauce.

Få opskriften

14. Laksenudleskåle med Chili-Yuzu Relish og syltede radiser

Den kan tilpasses til de rester af grøntsager, du har liggende i køleskabet, som broccoli, edamame og gulerødder eller agurk i stedet for radiser.

Få opskriften

15. Sheet-Pan Honning Tahini laks med kikærter og couscous

Minimal forberedelse, beskeden tilberedningstid og næsten ingen oprydning - denne markerer alle de rigtige felter.

Få opskriften

16. Rejer Scampi Zoodles

De er smøragtige og lyse, minus kulhydraterne. (Mere plads til et glas hvidvin, siger vi.)

Få opskriften

17. Honning-sennepsplade Laks

En stor filet ser imponerende ud, når den når bordet, men ingen behøver at vide, at det krævede ingen ekstra indsats.

Få opskriften

hvordan man reducerer hvidt hår

18. Bagt sesam-ingefær laks i pergament

Ingen gryder eller pander påkrævet, takket være en papillote-tilberedningsmetoden.

Få opskriften

19. Pandestegt torsk med appelsin og mangold

Har du 30 minutter? Så kan du lave denne til aftensmad ( sider og alt).

Få opskriften

20. Sprødbagte Fisketacos med Kålslaw

De er krydrede, sprøde og stort set definitionen af ​​sommer.

Få opskriften

21. Weeknight Skillet Paella

Alt du behøver er en pande og en ovn. (OK, og måske en kande blødende .)

Få opskriften

22. Spicy Shrimp Tacos med Mango Salsa

Den hjemmelavede mangosalsa tager denne ret over toppen.

Få opskriften

23. Vild Alaska laks og smadrede agurk korn skåle

Se, et sundt måltid, der ikke tager mere end en time at lave.

Få opskriften

24. Laks BLT

Hvad angår sandwich, er BLT svær at slå. Tilsæt dog laks...

Få opskriften

25. Rejekogsspyd med majs, pølse og kartofler

Bonuspoint, hvis du serverer disse på en avisforet picnic bord.

Få opskriften

RELATEREDE: 8 næste niveau spydopskrifter at lave på grillen denne sommer (dessert inkluderet)

26. Salat med laks og fennikel

Laksen byder på rigdom, couscoussen tilføjer tyngde og de cremede grøntsager føles overbærende (men er ikke det mindste).

Få opskriften

resultater af aloe vera-hårvækst

27. Ginger-ananas rejer Stur-Fry

Det er som et smagsfyrværkeri i munden, og det er klar på 20 minutter.

Få opskriften

28. Pan-Seared kammuslinger med Citrusy Corn Succotash

Er der noget majs og tomater passer ikke smukt sammen med?

Få opskriften

29. Rejer med blomkålsgryn og rucola

Tab kulhydrater men behold smagen.

Få opskriften

30. Alison Romans sværdfisk med knuste oliven og oregano

Selv selverklærede skaldyrshadere vil sluge denne. Sæt den sammen med din favorit grøntsager .

Få opskriften

31. Lakseskål med Farro, sorte bønner og tahindressing

En smag af denne gurkemeje-tahini dressing, og du vil aldrig gå tilbage til almindelig gammel balsamico vinaigrette igen.

Få opskriften

32. Baconindpakket sort torsk med spinat og kapers

Sort torsk er smøragtig og rig, men denne opskrift fungerer med enhver fast hvid fisk.

Få opskriften

33. Bagt Fish and Chips

Sprøde, sprøde, salt og eddike (på en fantastisk måde).

Få opskriften

34. En-pande ristet laks med kartofler og romaine

På de varmeste sommernætter, en supersimpel, middag på én pande er obligatorisk.

Få opskriften

35. Helstegt Branzino med barberet fennikelslaw

Træk denne ud, når du er virkelig sigter på at imponere. (Forberedelsestiden er kun ti minutter.)

Få opskriften

36. Hummer Risotto

Det er tidløst elegant og date-night-klar.

Få opskriften

RELATEREDE: 15 sommerfisk og skaldyrsopskrifter, du kan lave på 30 minutter eller mindre

37. Lakseburgere

Vi ses næste weekend, hakket oksekød .

Få opskriften

38. Dampede muslinger i middelhavsstil

Hvis du aldrig har kogt muslinger før, så forbered dig på at blive henrykt over, hvor enkelt det er. (Bare sørg for at rense dem rigtig godt - de er sandede.)

Få opskriften

39. Hvidløg Basilikum Barramundi stegepande med tomatsmørsauce

Vi er besat af denne bæredygtige, flagede hvide fisk.

Få opskriften

40. Mahi Mahi Med Chimichurri Sauce og Broccolini

Det er sundt, men det smager ikke som et offer – vores slags aftensmad.

Få opskriften

41. Fisketacosalat

Lad os gøre tacosalat tirsdag til en ting denne sommer.

Få opskriften

42. Reje- og Pastagryderet

Gem denne solide ret til en sensommernat, hvor vejret lige er begyndt at blive køligt igen.

Få opskriften

43. Cajun rejer og pølse grøntsagsgryde

Det er lavt på kulhydrater og fantastisk til måltidsforberedelse.

Få opskriften

44. Indlæst sesam ingefær laksesalat

Du vil måske lave en dobbelt omgang af ingefærvinaigretten - det er så godt.

Få opskriften

45. Krabbekager

De er en sommerklassiker, og passer bedst sammen med masser af citronsaft og hjemmelavet remoulade.

Få opskriften

46. ​​Grillet Mahi Mahi Fish Tacos

Smuk nok til gæster. Nemt nok til ugenætter.

Få opskriften

47. Bagt Citronsmør Tilapia

Bonus: Du kan sub i stort set alle typer fisk og skaldyr.

Få opskriften

48. Krydret brune ris brændt tun rulle skål

Hvis laver sushi er over dit færdighedsniveau, prøv dette!

Få opskriften

49. Sprøde hvidløg-smørrejer i Hawaii-stil

Denne søde, men alligevel velsmagende middag smager som ferie.

Få opskriften

50. Glutenfri Maja Fisketacos Med Chipotle Flødesauce

Din familie har lige ramt jackpotten ved middagstid.

Få opskriften

51. Kokosrejer

Det er en total tilskuerlyst, og du behøver ikke at gå på restaurant for at nyde det.

Få opskriften

52. Chorizo ​​og små halsmuslinger i rød peberbouillon

Server denne med en side af ris, zucchininudler eller ristet baguette.

Få opskriften

53. Ovnbagt Mahi Mahi med macadamiaskorpe

Denne Whole30 - og palæo-godkendte opskrift har kun tre ingredienser.

Få opskriften

Relaterede: 16 nemme Keto-venlige fisk og skaldyrsopskrifter at prøve i aften

54. Hvidløg-smør kammuslinger med vandmelon salsa

Vandmelon salsa har en flot klang, gør det ikke?

Få opskriften

55. Vietnamesisk nudelsalat med rejer

Bring den sprøde konsistens og umami-smag på.

Få opskriften

medicin til behandling af hårfald

56. Grillet Helleflynder Med Tomat Avocado Salsa

Smid alle produkter du har ved hånden; vi er delvise over for hjemmedyrkede cherrytomater.

Få opskriften

57. Lakseburgere med slaw

De er sprøde udenpå, og flagende og møre indeni. Server med en ekstra klat yoghurt, hvis du ønsker det.

Få opskriften

58. Honning Hvidløg Laks Lo Mein Meal Prep

Bedst. Frokost. Nogensinde.

Få opskriften

59. Rejer og Krabbe Seafood Rolls

Du vil gerne lave dette mindst en gang om ugen. Spis den udendørs med en iskold øl for den fulde effekt.

Få opskriften

60. Achiote Grillet Fisk Tacos

To tommelfingre vej op til achiote, som er pebret, nøddeagtig, sød og jordagtig.

Få opskriften

61. En-Pande Citronristet Laks

Da oprydningen er en leg, er den praktisk taget designet til ugenætter.

Få opskriften

62. Ark Pan Clam Bage

Sig hej til din nye favorit sund sommermiddag .

Få opskriften

63. Grillet sværdfisk med røget paprika og urtesalsa

Simple ingredienser? Kontrollere. Helt lækkert? Dobbeltjek.

Få opskriften

64. Kokoslime-rejepakker med sommergrøntsager

Du får forskellige smage og teksturer i hver bid, plus at alt tilberedes i sin egen lille pakke.

Få opskriften

65. Grillede kammuslinger

Mens du griller dette skaldyr kan lyde skræmmende, det er faktisk en nem måde at sikre, at intet bliver gennemstegt. (Høj varme = den perfekte hurtige bruning.)

Få opskriften

66. Spicy Fish Taco Bowls med Mango Pico

Vi satser på, at du ikke kan bestille denne skønhed hos dit salatsted.

Få opskriften

67. Mini Hummerruller

Lad os være ærlige: Det er svært at lave en dårlig hummerrulle. Men på en eller anden måde smager miniversionen *så meget* bedre.

Få opskriften

68. Stegt Miso-torsk med grøntsager

Du behøver kun en bageplade for at lave det hele. Miso-marinade er syrlig, sød og overraskende idiotsikker.

Få opskriften

69. Smoky Paprika Fish Tacos med en æbleslaw

Spar ikke på den syrlige, sprøde slaw, som balancerer den røgfyldte fisk og skaldyr.

Få opskriften

70. Stik Burrito

Tal om en wow-faktor. I disse dage kan du finde sushi-tun i mange velassorterede dagligvarebutikker, men din lokale fiskehandler er også et sikkert bud.

Få opskriften

71. Sommerrejer og forkullede majspasta Carbonara

Det er hvad (sommertid) drømme er lavet af.

Få opskriften

bedste natcreme til fedtet hud

72. Simpel Seafood Bisque

Server denne cremet suppe til selskab og nyd komplimenterne.

Få opskriften

73. Krabbe Artiskok Toasts

Overvej disse som din nye go-to forret for hver sommersoirée denne sæson.

Få opskriften

RELATEREDE: 15 hurtige sheet-pande-skaldyrsopskrifter at prøve til aftensmad

74. Citron Dild Laks med Grøntsager i Pergament

Laksen damper forsigtigt inde i sin pergamentpakke og kommer ud flagrende og mør hver gang.

Få opskriften

75. FRISKE HUMMER FORÅRSRULLER MED NEM PEANUT DIPPING Sauce

Sæt holdet i gang med at fylde disse hummerforårsruller. Det bliver sjovt og nemt.

Få opskriften

RELATEREDE: 90 nemme sommermiddage, som alle vil elske

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet