du har lyst kylling vinger. (Samme her, TBH.) Men medmindre du spiser 30 af dem, er det ikke ligefrem et fuldt måltid. Heldigvis behøver de ikke serveres solo. Hvis du undrer dig over, hvad der passer til kyllingevinger, har vi 40 tilbehør at tjene ved din næste BBQ der forvandler dem til en velafrundet middag.
RELATEREDE: Er du i tvivl om, hvad du skal servere til Pulled Pork? Vi har 31 lækre ideer
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Avocado 'fries'
De er cremede, sprøde og direkte livsændrende. Dyp dem i ranchen og tak os senere.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Græsk kilesalat
Den klassiske ret er vidunderlig enkel, men alt det bacon og blåskimmelost...øv. Denne græsk-inspirerede gengivelse af kilesalaten er meget lettere.
Få opskriften
gurkemeje og mælk til at lette hudenFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
3. Krydret majs Carbonara
Forestil dig en tallerken pasta, der er lækker cremet, men ikke tung. Gå ind i denne sommerstjerne, der vrimler med frisk majs og bacon.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Glutenfri ost og blomkål 'Brødstænger'
Ubegrænset brødstænger, meget få kulhydrater. Det lyder som en drøm, men vi lover, at det er ægte. (Det er magien ved blomkål.)
Få opskriften
Cafe Delites
5. Avocado græsk salat
Du har totalt 15 minutter til overs til denne alsidige, forfriskende salat.
Aubrie Vælg/spis det, du elsker6. Buffalo kylling fyldte søde kartofler
Et spil-aftensprodukt, der er lige dele nærende og nemt. Brug strimlet rotisserie kylling i fyldet for at spare tid.
Få opskriften
Henry Hargreaves/Avocaderia7. Vegansk Avocado Cæsar Salat
Lad os beholde tingene noget sunde, skal vi? Bare vent, indtil du prøver den pikante dressing lavet med kapers , Dijonsennep og vegansk mayo.
Få opskriften
Foto: Nico Schinco/Styling: Heath Goldman
8. Delicata Squash Ringe med hvidløg-citronsauce
Intet fald middagsselskab er komplet uden disse stunnere på bordet. Fik vi nævnt, at de er klar på 40 minutter eller mindre?
Få opskriften
Hvad's Gaby Cooking?9. Melon Caprese spyd
Er disse små fyre af Gaby Dalkin ikke de sødeste? Saftig vandmelon , melon og honningdug vil helt sikkert køle dig af mellem Buffalo-vingerne.
Yuki Sugiura / Lagom10. Svensk 'Pizzasallad' Kålslaw
Tangy, sprød og lækker. Dressingen har ikke en dråbe mayo. I stedet er den lavet med masser af hvidvinseddike og tørre krydderier.
Få opskriften
Leslie Grow/Keto på et øjeblik11. Keto Instant Pot græsk blomkålsris
Almindelig blomkålsris er helt fint. Men denne græske blomkålsris fyldt med grøntsager og ost fra Jen Fisch er endnu bedre.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Cacio E Pepe Blomkål
Pasta? Vi har aldrig mødt hende. Denne superostede cauli er alt, hvad du behøver, når kulhydrat-trangen slår til.
Få opskriften
Mor 10013. All-Green Crudités Basket
Vi giver dig fuld tilladelse til selv at pudse hele smørret af (med masser af ranchdressing eller yoghurtdip, selvfølgelig).
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Blomkåls ‘Kartoffel’ salat
Samme smag som klassisk kartoffelsalat , kun med færre kulhydrater. Denne picnic ret passer smukt med vinger og grill både kød.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Sprøde ristede artiskokker
Altid stegt, aldrig stegt. En tur i ovnen bliver hård og sløret kvæler sprøde og gyldne. (BTW, dette er den nemmeste måde at tilbered friske artiskokker til madlavning.)
Få opskriften
RELATEREDE: 10 kyllingeopskrifter du kan (og bør) lave i en Air Fryer
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Capresesalat med Zucchini
Du vil forelske dig i denne sommerlige version af alles yndlingssalat. Røggrillet zucchini bringer mild mozz og in-sæson tomater til livet.
Få opskriften
Foto/Styling: Erin McDowell17. One-Pot Mac og ost
Har du en halv time? Derefter makaroni skål er din østers. Tricket er at koge pastaen i mælk og derefter røre smør og ost i i stedet for at koge pastaen i sin egen gryde med vand.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Ketogene Cherry Tomat Tulipaner
Som en salat, men meget sødere. Da de er fyldt med cremet Boursin-ost, er de bare billetten, hvis du har keto-diæter ved grillen.
Få opskriften
David Loftus/Ultimate Veg19. Grøn Mac og ost
Det er familievenligt og kan tilpasses fuldstændigt. Børnene vil ikke engang have noget imod det spinat og broccolini, takket være parmesan-cheddar saucen.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Grillet majs med krydret aioli
Sriracha mayo > smør og salt. Lad være med @os.
Få opskriften
David Loftus/Now & Again21. Julia Turshens Radicchio og ristet squashsalat
Smelt resterne til en grillet ostesandwich , stable dem ovenpå pulled pork eller server dem ved siden af burgere .
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Grønkålssalat med persimmons, sprøde kikærter og stegte skalotteløg
Aka salaten for folk, der hader salat. Tak for det, uimodståeligt sprødstegt kikærter .
Få opskriften
Foto: Jon Cospito/Styling: Erin McDowell23. Pimentost fyldte shishito peberfrugter
At parre disse med varme vinger er en krydderielskers drøm. Tænk på disse håndholdte som forhøjede jalapeño poppers.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Brændt blomkålsmakaroni og ost
Kræsne spisere pas på: Du vil ikke engang bemærke blomkålsbuketter, der svømmer i hvid cheddarostsauce og gemelli-pasta.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Slow-Cooker hvidløgsurt Moset blomkål
I et ord, yum. Tro det eller ej, du vil ikke engang savne spudsene.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Kærnemælk Skillet Majsbrød med tomater og grønne løg
Fantastisk til deling (eller ej). tomat- spidskål dressingen på toppen smides i olivenolie, salt og peber, før majsbrødet krones, men du kan sagtens erstatte zucchini, peberfrugt eller majskerner.
Få opskriften
hvordan man reducerer fedt i låreneLauren Volo/Blomkålskraft
27. Grillede blomkålsbøffer med avocado-koriandersauce
Blomkål er intet, hvis ikke uendeligt alsidigt. Kom den i en salat, rist den hel eller skær den i bøffer og server.
Få opskriften
hvordan man stopper hvidt hårLauren V. Allen/Chevre
28. Sugar Snap Ærtesalat med Chèvre Ranch
Klar på 15 minutter. (Virkelig.) Du er velkommen til at lave en anden omgang chèvre ranchdressing til kyllingevingerne, hvis du har lyst.
Få opskriften
Power Plader29. Hurtig Guacamole Quinoasalat
Det er dybest set en kæmpe skål med guac, der forklæder sig som en salat. Dåse sorte bønner øger også dens protein indhold og ernæring.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Indlæst bagt kartoffel 'chips'
Adios, kartoffelskind. Disse små fyre er så meget nemmere at forberede (og en million gange sprødere).
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Kolde citronzoodles
Sprødt, kølende og mættende. Brug en spiralizer eller Y-formet skræller til at lave dine egne zucchininudler, eller køb præ-spiraliserede zoodles for at spare tid.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Let og Tangy Coleslaw
For at afbalancere varmen fra kyllingevingerne (eller grillen ribben ), selvfølgelig.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Zucchini Ris
Åh, spiser du stadig almindelige ris? Alt du behøver er et rivejern til at piske dette kornfrie alternativ op.
Få opskriften
Jerrelle Guy/Rodney Scott's World of BBQ34. Rodney Scotts pimentost
Skær dobbelt så mange crudités, fordi selleri og gulerødder smager lige så godt dunked i dette Syd delikatesse, som de gør i ranchdressing. Sørg for at makulere din egen cheddar for en fejlfri silkeagtig konsistens.
Få opskriften
Robert Bredvad/The Secret Ingredient Cookbook35. Caesar Pasta Salat
Forfriskende grøntsager og cremet, kølig Cæsardressing er lige det perfekte match til krydrede Buffalo wings. Men at tilføje pasta til blandingen skubber dette app ind på hovedterritorium.
Få opskriften
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk36. Majs- og tomatsalat med feta og lime
Når disse to sommer grundpiller er i sæson, de behøver ikke meget hjælp i smagsafdelingen. Her, alle producerer gets er et drys frisk citrus, et drys salt og peber, friske krydderurter og en generøs dosis salt fetaost.
Få opskriften
Robert Billington / Mexico City37. Klassisk Guacamole
Uanset om du serverer den med tortillachips, pitachips eller grøntsager i skiver, guacamole er altid et hit. Og beroligende, smøragtig avocado vil tæmme varmen fra dine varme vinger som en charme.
Få opskriften
Heidi Swanson/Super Natural Simple38. Fem-minutters bønnesalat
Dåse bønner er uden tvivl den nemmeste og hurtigste måde at gøre et måltid mere mættende på. Disse hvide bønner er smidt i hvidløg, olivenolie og urter (og kræver ikke et sekunds tilberedning).
Få opskriften
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook39. Tomat og gul Zucchini Risotto
Kan du tro, at denne dekadente sideret er vegansk? Du kan takke kogt ned gul zucchini for sin cremede i stedet for smør og ost.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell40. Bagte søde kartoffelfrites
Når du er i tvivl, kan du aldrig gå galt med fritter. Siden søde kartofler er højere i fiber end hvide kartofler, vil de gøre din kyllingevingemiddag meget mere mættende.
Få opskriften
For endnu flere gode opskrifter, tjek vores første kogebog, Kun de gode ting .